↑ Powrót do Jodo

Seitei jodo

Seitei jodo

Jodo jest japońską odmianą szermierki, prowadzonej przy użyciu kija przeciwko mieczowi. Spośród wszystkich współcześnie uprawianych sztuk walki wywodzących się ze starych szkół (koryu), to właśnie jodo pozostało nie zmienione względem swego pierwowzoru, czyli sztuki jojutsu.

Sztuka walki jojutsu powstała ponad 400 lat temu z połączenia najważniejszych technik kenjutsu (sztuki miecza), sojutsu (sztuki włóczni) i naginatajutsu (sztuki halabardy). Twórcą jojutsu szkoły Shindo Muso Ryu Jo Jutsu był Muso Gonnosuke, wybitny przedstawiciel szkoły Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu – więcej na ten temat w dziale historia jodo.

Techniki jo, wykonywane w postaci serii bloków oraz kombinacji pchnięć i uderzeń, okazały się skuteczną obroną przeciwko atakom wykonywanym za pomocą dwóch mieczy. Głównym celem uderzeń i pchnięć w jodo jest splot słoneczny; innymi ważnymi celami są skroń, punkt między oczami oraz boki tułowia.

Godnym uwagi aspektem jodo jest szybkość i częstotliwość z jaką operuje się kijem jo. Dzieje się tak dzięki założeniu, że jo nie posiada początku ani końca, co zwiększa ilość możliwych kombinacji. W ten sposób sztuka jodo jest znakomitym sposobem rozwijania sprawności i zręczności, a jej praktykowanie jest także ćwiczeniem koncentracji umysłu i uczy gotowości do natychmiastowego działania.

Podstawowe komendy używane w czasie treningu:

  • Sogo no Rei: ukłon
  • Shidachi: trenujący z JO
  • Uchidachi: trenujący z bokenem
  • Motoe: powrót do miejsca rozpoczęcia ćwiczenia, wyrównanie linii w rzędzie
  • Mawru Migi: obrót przez prawą nogę
  • Hajime: start – rozpoczęcie ćwiczeń
  • Yame: stop
  • Zanshin: uwaga
  • Metsuke: spojrzenie – na przeciwnika
  • Kiai: okrzyk
  • Shi Uchi Kotai – wymiana broni
  • Ichi Kotai – zmiana stron
  • Tachi wa Osame

KAMAE JO – Pozycje z Jo:

  • Ritsu Jo
  • Sage Jo
  • Tsune no Kamae (migi/hidari)
  • Honte no Kamae (migi/hidari)
  • Gyakute no Kamae (migi/hidari)
  • Hikiotoshi no Kamae (migi/hidari)

KAMAE BOKEN – Pozycje z bokenem:

  • Sageto Shisei
  • Keito Shisei
  • Taito Shisei
  • Chudan no Kamae
  • Morote (Migi/Hidari) Jodan no Kamae: boken wzniesiony nad głowę
  • Gedan no Kamae
  • Hasso no kamae: boken wzniesiony z boku głowy
  • Waki Gamae: boken opuszczony wzdłuż ciała
  • Kamae no Tokikata

KIHON – podstawowe techniki: 

  1.   Ippon me – Honte Uchi (migi/hidari)
  2.   Nihon me – Gyakute Uchi (migi/hidari)
  3.   Sanbon me – Hikiotoshi Uchi (migi/hidari)
  4.   Yonhon me – Kaeshi Zuki (migi/hidari)
  5.   Gohon me – Gyakute Tsuki
  6.   Roppon me – Maki Otoshi
  7.   Nanahon me – Kuri Tsuke
  8.   Happon me – Kuri Hanashi
  9.   Kyuhon me – Tai Atari
  10.   Juppon me – Tsuki Hazushi Uchi
  11.   Ju ippon me – Dou Barai Uchi
  12.   Ju nihon me – Tai Hazushi Uchi (midi/hidari)

KIHON TANDOKU – ćwiczenia indywidualne.
KIHON SOTAI DOSA – ćwiczenia w parach.

SEITEI JODO KATA:

  1. Ippon me – Tsuki Zue
  2. Nihon me – Suigetsu
  3. Sanbon me – Hissage
  4. Yonhon me – Shamen
  5. Gohon me – Sakan
  6. Roppon me – Monomi
  7. Nanahon me – Kasumi
  8. Happon me – Tachi Otoshi
  9. Kyuhon me – Rai Uchi
  10. Juppon me – Seigan
  11. Ju ippon me – Midare Dome
  12. Ju nihon me – Ran Ai